물을 더 많이 마셔야 하는 6가지 이유1. 체중이 더 쉽게 빠진다만일 당신이 체중 감량을 위해 분투하는 수만 명 중 한 사람이라면 물은 최고의 친구가 될 것이다. 물은 놀랄만큼 체중 감량에 도움이 되는데, 무엇보다 소화와 흡수 과정에 깊이 관여한다. 게다가 물은 포만감을 느끼게 해 주므로 건강에 해로운 간식에 대한 욕구를 억제하도록 도와준다. 무엇보다 수분…